Die Emotional Freedom Technique, kurz EFT, ist im Englischen auch als Tapping bekannt. Im Deutschen spricht man häufig von Klopfakkupressur, wobei die Stress auslösenden Gefühle parallel verbalisiert werden. EFT eignet sich wunderbar, um Stress und Blockaden abzubauen sowie alte Glaubenssätze und Ängste aufzulösen. Gerne zeige ich, wie jeder EFT ganz leicht selbst anwenden kann und bei größeren Themen stehe ich zur Verfügung, um den Prozess zu begleiten und unterstützend mitzuwirken, wenn mein Gegenüber den sprichwörtlichen Balken im eigenen Auge nicht sehen kann.

EFT lässt sich auch gut in Online-Sitzungen durchführen und bietet sich im Grunde für jeden an, der Interesse daran hat.

Auch Firmen können davon profitieren, wenn ihre Mitarbeiter regelmäßig an EFT-Sitzungen teilnehmen, da diese Technik den Stress senkt und sich so positiv auf das Immunsystem und die Performanz auswirkt.

Ebenso geeignet ist EFT für Eltern, die mit ihren legasthenen Kindern zu mir kommen. An den eigenen Themen und Belastungen zu arbeiten entspannt das Verhältnis zum und das Verhalten vom Kind meist genauso, wie einen selbst. Und nicht zuletzt können natürlich auch Kinder das Klopfen erlernen, sofern sie dies wollen.

Es versteht sich von selbst, dass ich bei aller Begeisterung meinerseits bezüglich dieser Methode, niemanden dazu überreden werde, für den es sich nicht richtig anfühlt. Nicht jede Methode ist für jeden geeignet. Allerdings geht Probieren ja bekanntlich über Studieren.